Drums Alive ist eine Trendsportart, in der gleichzeitig die Lebensenergie erweckt und die gesamte Muskulatur der Teilnehmer beansprucht und gekräftigt werden.

In Verbindung mit verschiedensten Schrittkombinationen und toller Musik trommeln die Teilnehmer mit Schlagstöcken im Rhythmus auf einem Gymnastikball „ihren Stress“ weg und lassen ihren Energien freien Lauf. Dies führt zur Entspannung und zur Steigerung der Gehirnleistung.

Drums Alive ist leicht zu erlernen und für jedes Alter geeignet.

Also kommt vorbei und probiert es einfach aus!

Montag
19:00 - 20:30 Nr.901 Combat Aerobic (18 - 99 Jahre) Sporthaus am Sportplatz Charly Scheel
Dienstag
16:30 - 18:00 Nr.156 Yin & Yang Yoga (18 - 99 Jahre) Sporthaus am Sportplatz Anja Braun
19:00 - 20:15 Nr.158 Aerobic-Mix (18 - 99 Jahre) Sporthaus am Sportplatz Jutta Claußen
Mittwoch
18:00 - 19:15 Nr.159 Drums Alive (18 - 99 Jahre) Sporthaus am Sportplatz Charly Scheel
18:30 - 19:30 Nr.157 Gesundheit 50 Plus (Männer und Frauen) (50 - 99 Jahre) Schulturnhalle Dudweiler Straße Monika Lütkefels
Donnerstag
20:00 - 21:15 Nr.160 Bodyforming (18 - 99 Jahre) Sporthaus am Sportplatz Stefanie Lübke
20:00 - 21:15 Nr.161 Vital-Power-Pump (18 - 99 Jahre) Sporthaus am Sportplatz Charly Scheel