1. Gruppe (6-10 Jahre): 16.00-17.00h
  2. Gruppe (11-14 Jahre): 17.00-18.15h
  3. Gruppe (ab 15 Jahren): 18.15-19.30h

Dienstag
19:00 - 22:00 Nr.169 1. Herren (18 - 99 Jahre) Bezirkssportanlage Hemelingen Andreas Bargmann
Donnerstag
18:30 - 20:15 Nr.168 1. Herren (18 - 99 Jahre) Schulturnhalle Drebberstraße Piet de Boer