Rückengymnastik

Dieses Sportangebot kann ohne eine feste Mitgliedschaft im Verein wahrgenommen werden. Es wird eine Kursgebühr erhoben.

Das Angebot umfaßt folgende Punkte:

  • Kräftigung von Muskelgruppen
  • Rückengerechte Bewegungen
  • Körperwahrnehmungsübungen
  • Ausgleichsgymnastik
  • Verhaltenstraining für rückenfreundliche Haltung und Bewegung
  • Entspannungsübungen

 

Donnerstag
08:30 - 09:45 Nr.917 Wirbelsäulengymnastik (18 - 99 Jahre) Sporthaus am Sportplatz Julia Möllmann
09:45 - 11:00 Nr.927 Wirbelsäulengymnastik (18 - 99 Jahre) Sporthaus am Sportplatz Julia Möllmann
17:00 - 18:00 Nr.947 Wirbelsäulengymnastik (18 - 99 Jahre) Sporthaus am Sportplatz Dele Idris