Für Beschwerden an Rücken und Wirbelsäule hilft unser neuer Kurs von Birte:

Rücken Faszien Stunde, jeden Freitag ab 9:30 Uhr, Start 11. Juni 2021

Wer sich entspannen möchte kann das dann auch gleich im Anschluss mit Birte beim

Vinyasa Yoga Freitag: 10:45 Uhr obere Halle im Sporthaus

Ich habe es ausprobiert und kann es sehr empfehlen. 

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Dienstag
17:00 - 17:45 Nr.501 Aufbaugruppe 1 (5 - 99 Jahre) Schwimmbad Sebaldsbrück Malte Fandrich, Marco Lübke, Maren Ehlers
17:45 - 18:30 Nr.503 Aufbaugruppe 2 (5 - 99 Jahre) Schwimmbad Sebaldsbrück Malte Fandrich, Marco Lübke, Maren Ehlers
18:30 - 19:15 Nr.505 Aufbaugruppe 3 (5 - 99 Jahre) Schwimmbad Sebaldsbrück Malte Fandrich, Marco Lübke, Maren Ehlers
19:15 - 20:00 Nr.510 Leistungsgruppe 2 (5 - 99 Jahre) Schwimmbad Sebaldsbrück Simone Hoyer
20:00 - 20:45 Nr.508 Leistungsgruppe 1 (5 - 99 Jahre) Schwimmbad Sebaldsbrück Simone Hoyer
20:45 - 21:15 Nr.507 Trimmschwimmen (5 - 99 Jahre) Schwimmbad Sebaldsbrück Simone Hoyer
Donnerstag
18:00 - 18:45 Nr.502 Aufbaugruppe 1 (5 - 99 Jahre) Schwimmbad Sebaldsbrück Malte Fandrich, Marco Lübke, Maren Ehlers
18:45 - 19:30 Nr.504 Aufbaugruppe 2 (5 - 99 Jahre) Schwimmbad Sebaldsbrück Malte Fandrich, Marco Lübke, Maren Ehlers
18:45 - 19:30 Nr.506 Aufbaugruppe 3 (5 - 99 Jahre) Schwimmbad Sebaldsbrück Malte Fandrich, Marco Lübke, Maren Ehlers
19:30 - 20:15 Nr.511 Leistungsgruppe 2 (5 - 99 Jahre) Schwimmbad Sebaldsbrück Simone Hoyer
20:15 - 21:15 Nr.509 Leistungsgruppe 1 (5 - 99 Jahre) Schwimmbad Sebaldsbrück Simone Hoyer