EIN WEG

ZU MEHR

GELASSENHEIT

UND RUHE

Yoga hat einige positive Effekte sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit. Es kann zur Minderung von Krankheitsbildern führen, etwa bei verspannter Muskulatur, Schlafstörungen oder Kopfschmerzen. Auch übt Yoga eine beruhigende, ausgleichende Wirkung aus und kann somit den Folgeerscheinungen von Stress entgegenwirken.

Dieses Sportangebot kann auch ohne eine feste Mitgliedschaft im Verein wahrgenommen werden. Es wird eine Kursgebühr erhoben.

Dienstag
20:00 - 21:30 Nr.906 Yoga (18 - 99 Jahre) Sporthaus am Sportplatz Dele Idris
Donnerstag
18:15 - 19:45 Nr.916 Yoga (18 - 99 Jahre) Sporthaus am Sportplatz Dele Idris