Fit im Alter
Hier ein Überblick über die aktuellen Kurse für Senior*innen
Sport statt Sofa!
Wir bleiben Fit auch im Alter!
Bewegungsvideos zum Mitmachen
Damit ihr auch für zu Hause etwas Input habt haben unsere ÜbungsleiterInnen
für euch ein paar Bewegungsvideos aufgenommen.
Zu finden auf unserem Youtube Kanal:
https://www.youtube.com/channel/UCGQJEQLvEdioK4rNw9ibTgg/videos
Viel Spaß und Bleibt gesund!
